Das neue Buch von Willfried Achilles “Von einem, der auszog, das Fürchten zu lernen” ist eine Sammlung von Texten für ein auf Gesundheit ausgelegtes Training, die der Autor ab 1970 erstellte.
Schlagwort: Kondition
Gute Gründe für das Training auf dem Crosstrainer
Gerade in den kälteren Monaten fehlt es oft an Überwindung rauszugehen oder ins Fitnessstudio zu fahren.
Gute Gründe für das Training auf einem Crosstrainer
Gerade in den kälteren Monaten fehlt es oft an Überwindung rauszugehen oder ins Fitnessstudio zu fahren.
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