Training zu Hause mit dem eigenen Körpergewicht mit geführtem Personal Training durch Online Programme mit Videos zum Mitmachen, um den ganzen Körper durch gezieltes Training fit und gesund zu halten
Schlagwort: Training zu Hause
HAMMER SPORT informiert: Sport und Fitness in Homeoffice helfen, die Corona-Krise zu überstehen und sogar noch fitter als vorher zu werden
Durch die Maßnahmen zur Eindämmung des Corona-Virus arbeiten viele jetzt im Homeoffice. Doch wie hält man sich in den eigenen